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Du kennst Aggression – aber nicht deine echte Wut? Du glaubst, du bist einfach nicht der Typ dafür – oder schämst dich, wenn’s in dir brodelt?

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Dann bist du hier genau richtig. In diesem Workshop darf deine Wut da sein. Nicht als Ausbruch. Sondern als Ausdruck. Nicht gegen jemanden. Sondern für dich. Du findest Zugang zu deiner Wut – über Farbe, Bewegung und Stimme. Gemeinsam mit einer Kunsttherapeutin (Dipl.-Psychologin) und einer Wut-Mentorin (Heilpraktikerin für Psychotherapie) begibst du dich auf eine kraftvolle Reise.

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Was dich erwartet:

 

Teil 1 – Ausdruck ist Heilung
Über Farben, Formen und kreative Prozesse findest du einen ersten Zugang zu deiner Wut. Sicher, behutsam, getragen.

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Teil 2 – Wut in Bewegung bringen
Mit Schaumstoffschwertern, einem großen Schlagkissen, Stimme und Ritualen darf deine Wut raus. Kraftvoll. Erlaubt. Echt.

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Für wen?

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• Wenn du denkst: „Ich werde nie richtig wütend.“

• Wenn du fühlst: „Irgendwas staut sich in mir – aber ich weiß nicht, wohin damit.“

• Wenn du dir endlich erlauben willst, diese Kraft zu spüren

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🗓 Nächster Termin:

 

Samstag, 20. September 2025 · 13:30–17:30 Uhr
Hamburg
Anmeldung bis 10.09.2025 per Mail:
LebenschaosBeseitigung@hh.de
Bitte mit vollständiger Adresse für die Rechnungserstellung.

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Weitere Termine:
15. November 2025
17. Januar 2026

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Willkommen in einem Raum, in dem du fühlen darfst, was dich bisher zurückgehalten hat.